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極具挑戰(zhàn)和刺激性的戶外運動項目
2020-03-27

戶外運動是一個包含多種運動項目的集合總稱,是在自然環(huán)境中探險或體驗探險的運動種類集合,它具有兩個比較鮮明的特征:一是,挑戰(zhàn)性;二是,刺激性。由于社會經(jīng)濟的快速發(fā)展,人們生活品質(zhì)也有了很大的提升,對現(xiàn)代人綜合素質(zhì)的要求也越來越來高。在空余時間,越來越多的人走出房門,親近自然,或參加一些集體性的活動,或帶上家人來一場說走就走的“旅行”,比如我所在的城市,每隔一段時間就會舉行一次馬拉松比賽,參賽的市民也是不計其數(shù);再比如我有很多朋友平時上班沒時間,在周末的時候就會叫上朋友或家人一起去野營。

很多人都會問如何提升自己的生活品質(zhì)?我想這不在于錢多錢少,精神世界得以升華,生活品質(zhì)也會隨之提升。有些人整天愁著愁那的,也許是因為生活的原因,整個人毫無生機活力,相應(yīng)的就是宅在家中“思考人生”;而有的人雖然生活拮據(jù),但活的很樂觀,時不時的還被調(diào)侃“窮開心”,你覺得這兩種人誰的精神世界比較豐富呢,答案顯而易見。戶外運動就是我們在平時緊張煩躁的生活中的一味調(diào)劑品,除了能能帶來健康的體魄外,對放松心理也是很有作用的。煩躁了出門運動一下讓煩惱隨汗水一起揮撒;難過了出門走走,散散心,呼吸一下新鮮空氣......何樂而不為呢?

下面小編給大家介紹幾種極具挑戰(zhàn)性和刺激性的戶外運動項目:

攀巖:攀巖項目派生于登山,在登山過程中難免遇到峭壁等天然地理環(huán)境,攀巖運動也就應(yīng)運而生,攀巖分為自然場地和人工合成場地,在我們生活的環(huán)境中,人工合成的攀巖墻隨處可見,商場或一些專門提供戶外拓展的營地都會有,比如博塑八千集戶外營地就設(shè)有不同難度和供不同人群使用的人工攀巖墻。

攀巖.jpg

速降:顧名思義指在高出向地面的快速降落,在教練的指導(dǎo)與保護下,運用各種專業(yè)登山器材,由教練現(xiàn)場指導(dǎo)器材的使用及技術(shù)動作,在天然陡壁上或一些專業(yè)人工場地上凌空飛步,利用繩索由巖壁頂端下降到地面。常見的是從廢棄樓頂向下降落。

野營:最典型的例子是露營和野炊。學(xué)習(xí)各種野外生活技能,在自然的環(huán)境下,人與人之間的關(guān)系變得緊密、融洽。露營是種休閑活動,在博塑八千集營地有專門的印第安帳篷提供給露營者。露營通常和其他活動聯(lián)系,如徒步、釣魚或者游泳等。

露營.jpg

戶外露營.jpg

野外定向:又名定向越野,是一種在野外利用地圖和指南針,以不同形式去完成一段路程或完成一項任務(wù)的活動。1918年由瑞典童軍領(lǐng)袖僑蘭特(Major Evnst Killander)發(fā)明一種“尋寶活動”訓(xùn)練童軍在野外辨別方向及體能,經(jīng)過不斷發(fā)展,成為今天的野外定向。采用徒步,奔跑式,迅速準(zhǔn)確地逐個找出,有機地將個人休閑、娛樂與團隊熔煉、協(xié)作融為一體。

溯溪:是在峽谷溪流的上下游之間,克服地形上的各處障礙,窮水之源而登山之巔的一項探險運動。其特點與樂趣在于不斷克服一個接一個的急流、瀑布、跌水、旋渦,急流勇進、逆水前行。當(dāng)然專門的器械、技術(shù)不可少,更要依靠隊友之間的傾力配合。由于自始至終在水中行進,時而淌、時而游,往往不長的一段溪谷也要歷盡艱辛才能穿過。

探險:戶外休閑運動中多數(shù)帶有探險性,屬于極限和亞極限運動,有很大的挑戰(zhàn)性和刺激性。擁抱自然,挑戰(zhàn)自我,能夠培養(yǎng)個人的毅力、團隊之間合作精神,提高野外生存能力。

徒步:亦稱作遠(yuǎn)足、行山或健行,并不是通常意義上的散步,也不是體育競賽中的競走項目,而是指有目的的在城市的郊區(qū)、不需要登上山頂,但是登山和穿越密切相關(guān),兩種活動經(jīng)常結(jié)合在一起。

登山:和穿越都需要專門的設(shè)備,例如專門的登山鞋、沖鋒衣褲等,登山穿越愛好者也需要準(zhǔn)備一定的食物和工具,比如刀具、指北針等。

小輪車:小輪車(BMX)起源于上個世紀(jì)60年代美國的加利福尼亞,年輕人從摩托車越野賽中得到啟發(fā),在自建的場地上比賽自行車,很快有了第一批擁躉。2003年,國際奧委會通過決議,將小輪車列為北京奧運會正式比賽項目。年輕人的驚險游戲,就這樣登上了運動世界的最高殿堂。博塑八千集營地專門建有供小輪車、兒童滑步車的運動場地,并且舉行過兒童滑步車的比賽,還是比較成功的,喜歡戶外小輪車、滑步車運動的玩家博塑八千集營地不容錯過哦~。

小輪車.jpg

滑步車比賽.jpg

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