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七彩千米店萊美公開課
2019-08-28

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熟悉lesmills課程體系的會(huì)員朋友一定對(duì)“拳打腳踢,讓你成為萬人迷”這條標(biāo)語不會(huì)感到陌生。“拳打腳踢”是對(duì)BODYCOMBAT課程最為直觀的概括,對(duì)于還沒有接觸過這項(xiàng)課程的朋友們,跟隨小編一起來了解一下吧....

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步入 BODYCOMBAT的課程,你會(huì)通過拳擊、踢腿動(dòng)作進(jìn)行鍛煉,全程可以燃燒高達(dá)740卡路里的熱量。此項(xiàng)課程受武術(shù)動(dòng)作啟發(fā),是完全非接觸性、簡(jiǎn)單易學(xué)的大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練課程。萊美教練會(huì)激發(fā)你持續(xù)挑戰(zhàn),每次訓(xùn)練都竭盡全力。在鍛煉中,你會(huì)釋放自我、心情舒暢,感覺像冠軍一樣。

?BODYCOMBAT 的訓(xùn)練課程分為55分鐘、45分鐘和30分鐘三種時(shí)長(zhǎng)。

?BODYCOMBAT 能鍛煉到腿部,塑造手臂、背部和肩膀,對(duì)核心部位有顯著的鍛煉效果。你能消耗卡路里、提高協(xié)調(diào)性、敏捷性和速度,感覺自己充滿力量。

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可以說,BODYCOMBAT是極具動(dòng)感和沖擊力的課程,作為Lesmills慣例,每項(xiàng)課程在每一季都會(huì)推出全新的套路。下周二,61819:20博塑運(yùn)動(dòng)邀你一起體驗(yàn)Q2的全新套路,快猛戳下方圖片報(bào)名吧~名額有限,報(bào)滿即止哦


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